Teknik Dasar Cara Melaukan Forehand Dalam Permainan Bulutangkis

Sebagai seorang atlit bulutangkis maka harus menguasai semua jenis teknik dasar salah satunya adalah Pukulan Forehand, pukulan jenis ini merupakan pukulan yang di ayun dari arah belakang posisi badan dengan arah depan raket dan telapak tangan menghadap ke arah bola (shuttlecock).

Berikut ini adalah langkah-langkah melakukan pukulan forehand dalam permainan bulutangkis :

• Memegang raket dalam posisi forehand.
• Menggenggam raket dengan rileks.
• Bergerak dengan cepat sehingga posisi badan tepat berada di depan bola (Shuttlecock).
• Posisi kaki kiri berada di depan sedangkan posisi kaki kanan berada di belakang.
• Posisikan badan miring sejajar dengan arah kaki.
• Pukul bola/ shuttlecock sambil posisi bahu di putar ke depan.
• Gerakan tangan terus kebawah.

Untuk lebih jelasnya silahkan lihat video teknik dasar Forehand dalam bulutangkis dibawah ini.

Sumber